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第六章 力量训练

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循环,继续,重复刚才的动作12次为一组,做完一组起身放松30秒,再继续,一共要做3组。”杰森杨开始按照约翰的要求开始动作,开始还不觉得困难,但一组动作还未做完,就感觉有点无以为继了。速度也变得无法控制般忽快忽慢起来。

    “控制速度,你这个小白脸。”约翰在一边大吼道。

    好不容易咬牙做完一组,杰森杨赶紧放下哑铃站起身来,双臂不由一阵抖动。

    “杰森,这是给你的。”格丽丝在前台的自动贩卖机上买了两瓶佳得乐,走过来伸手递过一瓶。

    “谢谢。”杰森杨接过来大喝了一口。

    “训练期间不要大量补充水分。”身后的约翰嘟囔了一声后,眼吧吧的望着格丽丝手中的另外一瓶。不过很显然格丽丝无视了他,自顾拧开瓶盖喝了起来。

    “感觉如何?”格丽丝开口问道。

    “我感觉自己的力量有点对不住我的身高。”杰森杨沮丧道。

    “为什么想要健身?我觉得你的身材很匀称,你不需要把自己练成肌肉男。”格丽丝继续搭话道。

    “我想加入校篮球队,但我感觉我现在身体素质太差,难以达到校队的要求。”杰森杨老实答道。

    “好了,开始下一组。”一旁的约翰感觉非常不爽,自从他第一眼看到杰森杨,他就看他不顺眼,这种小白脸加娘娘腔,长着一张漂亮脸蛋,到哪都吸引女孩子的目光。

    杰森杨继续开始第二组训练,相对上一组,这组进行得更加艰难,好几次他都差点举不上去,但有了上次跑步的经历,他知道他该如何应对,看了看左臂上的文身,咬呀坚持。

    一旁的两人显然都注意到了他的动作。

    &nbherine(一切为了凯瑟琳)”格丽丝轻声念道。待到杰森杨做完这组起身,格丽丝便抢声问道:“你想加入校篮球队是为了凯瑟琳?”

    “呃,被你发现了呀。”杰森杨老脸一红,有点不好意思。

    “谁是凯瑟琳?”格丽丝心里莫名有些失落。

    “对面校篮球队的经理,公共关系学院三年级生,金发大美女。”不待杰森杨说话,一旁的约翰抢先答道,“凯瑟琳是出了名的冰山冷美人,她的追求者从这可以排到洛衫矶(横跨美国东西部),但我从未听说过她与某个男生关系亲近,以至于有风传说她是个蕾丝边。”

    “可是你健身和凯瑟琳又有什么关系?”格丽丝仍是不解。

    杰森杨只好红着脸将那晚的事情简单解释了一遍。

    “小子,我不管你和她之间发生过什么,但就你这身板,我不认为你有丝毫机会加入校队,哪怕你是乔丹转世,所以,哪儿来哪儿去,不要浪费大家的时间。”一旁的约翰明显感觉这小白脸是被人耍了。

    “事实上我一周前刚开始接触篮球。”杰森杨怯声说道。

    听到这话,一旁的两人使劲张大了嘴,双目睁圆瞪着他,仿佛看到了朱罗记公园里的霸王龙一样。

    “好吧,这一点也不好笑。”约翰不屑的丢下一句,转身打算离开,他认为这是在侮辱他的智商。

    “为什么?明显没有任何可能,为什么你还要这么做?”格丽丝又期期艾艾问道。

    “我知道这听上去有些不可思议,但我的朋友曾和我说过:真爱,无须结果。”杰森杨正色道。

    “真爱,无须结果。”约翰低头细细回味,又转头看了看格丽丝,然后直视杰森杨正色道:“杰森,我会帮你制订一个提高身体力量的计划,但其他,我也无能为力。”约翰显然自己也不会打篮球。

    “谢谢,约翰。也谢谢你,格丽丝。”说罢,杰森杨给二人一个真诚的拥抱。

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