操场上为运动会准备训练的人不少,放眼望去,不少男男女女勤奋训练,青春热血汗水味道溢出屏幕。除了零散的情侣,基本上都是运动员。
一般来讲,这样的校园活动不会请到教练,有的话也是私教。这点方志乾也感到疑惑,他在之前查过这个教练的信息,发现对方没有相关信息,知名的不知名的俱乐部健身房都没有此人,也不是体育老师。
所以他猜测对方可能不是以这个方向为职业。从对方户口登记来看,对方在这里居住已有10多年,年龄方面有待商榷。
家庭成员只有一个当警察的普通人张牧之,最近参与了一次“精灵”毒品的追捕,现在正在解决一起杀人案件,在地星中层居住区发生的。
在网上搜集整合到的信息只有这些,方志乾不能确定对方的目的是什么,只能确定一件事,她很强!
在非法网站暗网上,他查到了对方曾出现在文易集团公司旗下的药物方面的公司总部旁的电玩城,那个时间点之后,一个曾经在这里工作过的人死了,在家里洗澡打滑死亡。
能悄无声息潜入地球第一大药物公司,还能看过所有人(包括城市AI)伪造一起杀人案件,此人了不得。
不过这有些牵强,因为他没有搜索到相关信息,只是凭借感觉认为这起意外和她有关。
追踪查询信息,发现这个人参与过“生物基因序列特异性改造”废弃实验。之后的信息实在太难找了,方志乾又不是专业人士,某些事情没有权限,且知识方面有待学习。
林馨指挥好整队、热身,跟他们说了一些运动注意事项后,讲述了每个人的运动计划。
一对多的教学,个人自觉性很重要,但这可是天才少女,当然是使用一对一特殊辅导。
作为天才,灵识传输自然手到擒来。多线程工作,和某个黄色圆头灭月章鱼哥类似。
让一个年龄看上去比自己小的教练教学挺有新鲜感的,包括段沥青在内,12位运动员干劲十足。
“那个谁,你,”林馨指着罗坊说,“你跟我来一下,其他人按照我说那几组锻炼先做着。”
其他人草草回了一个字好,便散开来训练。
段沥青是长跑,长跑是有氧运动,需要找好自己的跑步节奏,在开始耐力训练前,林馨让他的膝关节充分活动,防止运动损伤。
长跑的训练很简单,跑就完了,不过林馨提醒他,在跑步时尝试发散思维,让跑步变成习惯。
有些抽象,段沥青理解成边跑步边想一些事,无论是烦心事还是琐事都可以拿来在跑步时候思考。
不过他还是喜欢脑补,在脑中脑补出几个小人,再脑补一些场景,在脑子给自己讲故事。
方志乾是短跑,速度较量的激情远比想象中更加有趣,谁小时候没在速度方面犟过,那就太可惜了。
训练方法很简单,高抬腿、蛙跳、快速交叉踏台阶,训练要循循渐进,让肌肉适应。之后有变速跑之类的,让肌肉爆发性更强。
12个运动员,6男6女,照着林馨的方法训练,纷纷感受到自己的修为在上升。
一方面是锻炼的效果,另一方面是学校操场上的精气神反哺他们的效果。
各项文体活动为什么争先恐后参加,就是因为加快修炼的效果。可能你突破不了的境界,一场球赛一波扣篮就突破了;可能你理解不了的功法,一场考试名列前茅,突然自信心暴涨,稀里糊涂学会了。
这个世界就是这么奇妙。
晚霞美不胜收,两只鸟匆匆落在枝头依偎在一起,枝头下罗坊被林馨壁咚,气氛暧昧。旁人觉得有伤风化,瞧了几眼,快步离开。
“说吧,我是不会杀了你的,”林馨踮在一张椅子上,用食指挑起对方的下巴,“我这个人其实很和善的。”
罗坊脸色微红,似乎有些害羞,别过头支支吾吾说:“那……那你要保证……保证我的清白……”
“呵呵,”林馨挑起嘴角,“您似乎误会了我的意思,我不仅要你的猫,我还要你的人!”她在他脸前握紧拳头,像豹子头说“我全都要”。
“不好吧……其实我喜欢更有料的那种…”罗坊扭扭捏捏说,“不过别误会!你这样的也不是不可以,如果不介意我喜欢吃大蒜的话。”... -->>
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