第一百六十三章 晨练

p;  “好吧。”

    叶扬看着手机，一阵郁闷，怎么一个个的都这幅德行？作为一个有为青年大清早的都不干点正事？

    这时叶扬的电话铃声响了，火男，“火哥，咋了？”

    “从哪呢？扬子？昨晚上一晚上没见？”

    “刚刚送完媳妇上学呢？你呢？”

    “我和锋哥在早恋呢？”

    “你和锋哥？早恋？你们搞基？”

    “哪啊，早晨锻炼。”

    “那你说晨练不就是了，在哪？”

    “中山公园。”

    “ok，马上到。”

    打了个的，叶扬直接就往中山公园赶去。

    任国锋和雷振都是运动装，叶扬到的时候两人正在做些热身运动。

    “怎么样？一起不？”任国锋问道。

    “当然。”叶扬答，“不然我来干什么！”

    “来，我教你，做热身，这些运动做了一会可以让肌肉更松弛，更耐久，也可以防止韧带拉伤。”

    “好啊。”叶扬有模有样的就在一边学了起来，跟学校里的画面体操似的，只不过动作幅度要大很多。

    “锋哥，这些都是你在部队学的么？”

    “哪里，部队怎么可能有这玩意，部队那是一搞就往死里操练你，还会让你做这个？这是我退伍之后学的。”

    “你每天早上都晨练？”

    “是啊，这么多年了，都成了习惯了，每天不跑个五公里都有点难受。”

    贱骨头！

    “火哥，你呢？我现你战斗力不是一般的强悍啊？你怎么练的？”

    火男愣了一下，“搬了几年砖，力气大，混社会之后又专门学了一点防身功夫，不足挂齿。”

    “你也每天晨练？”

    “恩，搬砖那会每天累死累活的，这再突然之间一天天的就是吃喝玩乐吧，还真不习惯，让自己累点好。”

    两个贱骨头！

    热身运动完毕，任国锋指了指前方的那个山包，“从这里，跑到那里，然后再回来，再到那，二十圈。怎么样？”

    “好啊。”火男道。

    叶扬则打了个手势，“没问题。”

    “我数一二三，大家一起跑，最后到的是大傻逼！”叶扬提议道。

    “好，来。”

    “来就来，谁怕谁！”

    “预备。”三个人都做好了预跑的姿势，“三！”说三的同时，叶扬已经健步冲了出去。

    “无耻！”

    “禽兽！”

    任国锋两人大骂一声，也玩命地追了过来。

    叶扬一个回头，“哈哈哈哈！两个大傻逼！”